控糖-饮食记录

#午餐•2020年2月1日# 杂粮饭，西红柿炒鸡蛋，鱿鱼炒青椒，水煮小白菜，冬瓜花蛤炖瘦肉。
上午点心：一颗樱桃、一些苹果和梨，三分之一个红糖馒头，一节山药，五颗花生。

2020-02-01