控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月2日# 荞麦面，水煮菠菜，青菜炒豆芽，肉末豆腐，两条鱼，一个卤蛋，还吃了几口地瓜米稀饭。这几天控糖不太严格，要改！
下午点心：酸奶，两颗樱桃、一些蓝莓、两口香蕉，十颗瓜子，五颗花生。

2020-02-02