【健康零食】无油全麦杏仁玫瑰茄脆饼干

这个方子很棒～我做了一些改变～
我用的是全麦粉，但是其中1/3用巧克力味道的蛋白粉替代了，是不是很棒！
家里没有健康糖，于是用20g白糖替代。
放了蔓越莓和葡萄干，酸酸甜甜很好吃～

唯一的问题是，烤箱用360f，烤完第二个10分钟时，发现饼干表面黑掉了，吃起来有一点点苦。下次应该温度低一些烤时间短一些～

#健身饮食##一人食#

2020-02-08