晚餐•2020年2月10日

苦瓜同尖椒同食，清心明目，防动脉硬化，降血糖。
苦瓜炒时如炒肉，加点酱油，糖，就不苦了。
肉切时，切纹的横切面，口感不麻。
#晚餐•2020年2月10日#

2020-02-10