2020年02月17日

#瘦身#最近需要戒碳水，用红酒、盐腌制的金枪鱼，再拍上黑胡椒颗粒和辣椒🌶️面，用不粘锅将四面煎一下，就是很棒的瘦身餐了。

2020-02-17