控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月18日# 荞麦面，鸡肉，青菜，还有一点鱼。
下午点心：酸奶，半根香蕉，一块梨。今天破戒吃了两个半肉包馅儿，八块炸鱼的肉。晚餐的荞麦面就吃了不到40g。

2020-02-18