无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

黑麦100
杂粮麦片100
坚果🌰100
牛奶🥛250ml
鸡蛋🥚1个
奇亚籽75
椰蓉25
油10
糖10
盐🧂4
配方总方向4干性:4湿性:2
180度18分钟，出模翻面180度18分钟#瘦身#

2020-02-20