控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月20日# 荞麦面，豆腐炒海蛎，花蛤，鱼，青菜，吃了两口地瓜米。
下午点心：酸奶，三分之二片麦片，一个小苹果，6颗花生。

2020-02-20