早餐•2020年2月22日

简单快手懒人早餐，粗粮碳水，蛋白质，水果，尽量做到。习惯性第一杯是雪蜜水➕九蒸九晒黑芝麻丸，蜜水润肠不便秘，芝麻丸提高免疫力防脱发。#早餐•2020年2月22日# #早餐早餐#

2020-02-22