控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月22日# 荞麦面，水煮奶白苗，炒青菜，吃了好多炒肉片，3片烤三文鱼，水电鱼五六块，三颗鱼丸，一个大鱼滑，海蛎炒豆腐。饭后没忍住吃了一个天长地久的皮。
下午点心：酸奶，一颗小苹果，两片哈密瓜，2颗腰果，2颗花生，几颗瓜子，两口全麦蛋糕。

2020-02-22