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林黑虎 做过

DAY 6 不吃主食瘦得快,但代价是什么?

核桃换成了杏仁片加在饼干里
鸡蛋放在了汤里
燕麦蛋糕做成燕麦饼干
换算热量后吃三块
(食材x5)
#早餐•2020年2月23日# #瘦身#

2020-02-23

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