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林黑虎 做过

DAY 6 不吃主食瘦得快,但代价是什么?

没买到冬笋,用了豆腐。撒了一勺辣椒粉,少许盐调味。
一斤的清蒸鲈鱼七分钟正正好
但鱼的重量真的不好控制,这算作两人份都还有余,打算把晚上的鸡腿取消了
(食材x5)
#午餐•2020年2月23日# #瘦身#

2020-02-23