林黑虎 做过 DAY 6 不吃主食瘦得快,但代价是什么? 没买到冬笋,用了豆腐。撒了一勺辣椒粉,少许盐调味。一斤的清蒸鲈鱼七分钟正正好但鱼的重量真的不好控制,这算作两人份都还有余,打算把晚上的鸡腿取消了(食材x5)#午餐•2020年2月23日# #瘦身# 2020-02-23