控糖-饮食记录

#晚餐•2020年2月23日# 西红柿香菇青菜海蛎瘦肉炒意面，3片烤三文鱼，两个咸时的馅儿，皮只吃了一点。
下午点心：酸奶，半颗梨，2片橙子，2颗扁桃仁，3颗花生，一大块全麦无糖低油蛋糕。

2020-02-23