栗子小姐_rl3e 做过 宫保鸡丁(家常版) 鸡肉切的片核心是要快!所以要以前调好碗汁儿,节省放调料的时间A 原料:鸡胸肉 黄瓜 土豆B 辅料:蒜泥 姜末 干辣椒 青花椒 郫县豆瓣C 腌制鸡肉:盐 白胡椒 料酒 生抽 淀粉 香油D 碗汁:料酒 蚝油 白砂糖 香醋 淀粉 香油 蒜泥 姜末0-土豆预处理,嫌焯水麻烦,我是微波炉叮3min;1-热锅冷有滑鸡胸肉;2-留底油,放干辣椒、青花椒,爆香,加郫县豆瓣炒出红油;3-黄瓜+土豆下锅翻炒;鸡肉下锅翻炒;4-沿锅边淋入碗汁,翻炒; 2020-02-23