晚餐•2020年2月24日

【女性健康专题】
女人吃榴莲有哪些好处？

　　“臭”榴莲通常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品，可以增强人体免疫力和提高人体细胞的抗氧化能力。

　　女人吃榴莲的三个好处

　　1.改善痛经困扰

　　因为榴莲是一种热性水果，能改善经常腹部受凉，手脚冰冻的女性的经期。

　　2.增强抵抗力

　　增强抵抗力，滋脾补气、补肾壮阳。大病初愈或产后女性，都可以吃榴莲起到补身体的功效。

　　3.体寒女性的滋补品

　　榴莲能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。

下次食研所准备尝试用榴莲果壳煮骨头汤，这是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。试试？你！

　　

注：榴莲营养价值高，但多食会导致身体燥热上火，口舌生疮。可选择食用“水果皇后”山竹来解热。另外，榴莲含糖量较高，糖尿病患者不合适食用榴莲，否则容易导致血糖升高，加重病情。#晚餐•2020年2月24日#

2020-02-24