2020年03月03日

🔥一碗等于敷了30面膜‼️补充胶原蛋白，好过去美容院❤️
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满满的胶原蛋白吃出来，拯救熬夜脸~今天教大家的是一款可以吃的面膜哦✌️❤️
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💕食材💕
桃胶10g、银耳1小朵、红枣8颗、冰糖20g、牛奶250ml、枸杞5颗
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💕做法💕
1⃣把桃胶、银耳分开泡发个10小时洗干净，红枣去核。
2⃣️把桃胶、银耳倒入锅里，加满清水大火煮开，转小火慢炖，中间记得搅拌以免糊锅，炖40分钟后，看到出满满胶质浓稠，加入红枣，枸杞，木瓜煮10分钟。
3⃣冰糖放进去煮5分钟，最后关火加入牛奶拌均即可，喝一口，满满的胶原蛋白~
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😌😌超简单哦，你学会了吗✌️❤️

2020-03-03