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厨师长教你:“少油型鱼香茄子”的做法快收藏了

1、茄子切块放入碗中,加入白醋干淀粉搅拌均匀防止茄子变色和营养流失
2、中火蒸15min
3、蒜末、姜末、红泡椒30g、小葱切末
4、鱼香汁:盐1,味精1,糖20,生抽酱油10,醋6,水30,干淀粉3,搅匀
醋生抽糖比例3:5:10
5、滑锅下肉末炒熟,下葱姜蒜末开小火爆香,下鱼香汁,小火将汤汁烧开收浓,茄子下锅小火翻炒茄子。

总结:这个方子的鱼香汁配比很棒,关键在于放一点干淀粉使汤汁更浓稠有光泽感。
要注意一点,蒸茄子的时候不要蒸太久五六成熟就够了,之后蒸茄子下锅混合鱼香汁时需要煮一会儿入味,蒸太熟茄子过于软烂卖相不好。

2020-03-05