炒米---消食，刮油

现在对一切去油、减脂且不影响吃的方子都感兴趣😂，下午看到食谱，立刻行动炒起来。米没有洗，直接炒，等吃的时候再洗吧😜。福临门稻花香炒出来像不像小麦，我用了几根筷子来搅拌，配合左手颠锅，炒出来还全均匀。晚上用来煮粥、泡水，希望能有点效果。 #下午茶#

2020-03-05