飞鱼79 做过 椒盐虾 材料:鲈鱼一斤左右,姜葱,番茄酱,豆粉,糖步骤:1.鱼骨剔除,切成段,鱼肉连鱼皮横竖切下,放料酒,盐,姜葱腌制20分钟2.把水沥干点,扑豆粉3.油烧热,放鱼皮面先炸,定型然后翻面炸肉面,直到鱼肉炸至微黄,捞出摆盘,然后炸鱼排4.锅里留一点油,放番茄酱炒,再放点糖,再放点豆粉化的水,炒至粘稠5.浇在炸好的鱼肉上,即可,为好看可以放点葱花沫或鱼香菜,就更漂亮了,我懒了6.鱼排可以直接吃,也可以另外做一道豆瓣鱼 2020-03-07