口感最佳鲜奶红枣枸杞炖燕窝

泡发6小时，加少量水，加枸杞炖1.5小时。
我一次泡6片，一次炖好，放冰箱冷藏，每天早上盛半，再加椰奶冲成一碗，当早餐饮品。
炖一次的量一星期喝完。

2020-03-11