炖汤•2020年03月11日

其实我以前不相信中医的，反而更相信营养学。就比如补血这方面，中医说的一些食材有补血功效，可是营养学的观点是动物肝脏和肉类食物比植物性食物更具有补血的作用。但是我现在只能死马当活马医啦，我身体有好多小毛病。又或者我学会炖各种肉🥩鸡鸭鹅猪牛羊，把自己养胖点估计身体也会好很多啦☺️🥰
不过最重要的是，坚定自己的健康观的同时也要保持好心态，放开心态❤❤#炖汤•2020年03月11日#

2020-03-11