【健康三餐】菠菜培根牛油果荷兰松饼

#啊呜吃掉酵母宝宝# 今天吃天然酵母宝宝。
咸的菠菜蟹味菇松饼，铺上牛油果午餐肉和水波蛋，挤了点沙拉酱和辣酱。用了50g天然酵种替换25g面粉和25g牛奶，加了一小撮泡打粉，不知道是天然酵种的关系还是我用空气炸锅烤的关系，没蓬起来，但也不影响还是好吃的。
甜的做了天然酵种华夫饼，给男人带了两个夹豆沙的，留了一点点面糊成了华夫豆沙卷饼，镂空的也蛮好看，还是挺松软的。
#早餐•2020年3月12日#

2020-03-12