今早上秤，比昨天瘦了1.5斤。今天继续减脂餐，不过比起昨天饿的频繁，加餐有点多，感觉明天要涨称
2020-03-13
怕长肉，晚间瑜伽基础1⃣️小时+健身操45分钟+早上健身操60分钟=1001千卡的消耗，期待明天！
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2020-03-13