跑跑步吹吹风 做过 西兰花坚果沙拉:纤维吃太多?小心吃成大胃王! #km减脂日记# 黑豆代替红豆,没加坚果,西兰花胡萝卜和洋葱先用空气炸锅处理了一下。#午餐•2020年3月15日# 酸奶酱汁很爽口。 2020-03-15