灏妈的美食日记 做过 2020年03月18日 #早餐•2020年3月17日 认真吃早餐第531天红糖开花馒头+紫米粥+鸡蛋+水果早餐小美35分钟一锅出,主锅熬紫米粥,蒸锅蒸鸡蛋和开花馒头,省时省力,又健康美味的早餐,有小美就是这么简单[机智] 2020-03-18