吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

#早餐•2020年3月19日#
看到不少人说蛋不容易熟，其实解决办法很简单，和煎荷包蛋一样，翻第一面之后，大火把锅子再烧热一点，然后加入一小勺热水，然后立即盖锅盖，小火三分钟后关火，再焖五分钟差不多就熟啦

2020-03-19