家常味道

#家常味道#
晚餐：清炒蚕豆，韭菜炒蛋，豆芽炒青椒，盐水虾

以素为主，杜绝零食。家中糖尿病朋友连着几天测血糖，都在5-6之间，正常人一样了。最近迈开腿不说了，还是管住嘴为主呀！

2020-03-20