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清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花

2020.03.21 第一次做蒜蓉西兰花经验总结:
1. 西兰花一颗不够,没炒之前看上去一颗挺多的,炒完之后西兰花体积缩小,一颗中等大小的西兰花只够炒半盘儿,下次可以尝试炒一颗半的西兰花。
2. 西兰花焯水时间要短,不能将西兰花煮烂了。
3. 西兰花翻炒的时间不要过长,简单翻炒一下,将佐料完全放好之后再翻炒;不要一边炒一边放佐料,这样容易将西兰花炒烂变小,颜色发黄变暗不够鲜绿。
4. 要控制盐的用量,宁可少放一些,莫多放;另外,可以加少许蚝油&胡椒粉调味。

2020.03.25 第二次做蒜蓉西兰花经验总结:
1. 西兰花焯水可以适当时间长一点,不然西兰花的梗会有点生,西兰花也会偏硬。
2. 可以再加点生抽调味。

2020-03-21