［生酮］杏仁粉松饼，净碳水含量小于1

火太大，第一张饼煎的有点焦，不过整体味道超赞！👍面糊：杏仁粉28g, 鸡蛋一个，ghee 5g, baking soda 4g, psyllium husk powder 3g, 罗汉果代糖2g, 牛奶80ml, 其实感觉再多放点牛奶也行，配上水果点缀，完美的早餐#早餐•2020年3月22日# #生酮# 一人份的pancake，摊起来只有四到五张，下次面糊多一点，把饼摊厚点，口感会更像正常的松饼🥞

2020-03-23