午餐•2020年3月23日

#午餐•2020年3月23日#
莴笋又称莴苣，别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月。正值时令蔬菜。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素。儿童多吃对生长发育很有艺处

2020-03-23