玫瑰陈皮茶（补肝血、舒肝郁）

桂圆是一种温热性质的水果，具有比较好的温经散寒、补益气血的作用，比较适合女性的月经期进食，对于宫寒引起的痛经症状具有治疗效果，也可以改善月经期疲乏无力、气短、头晕症状。
不对于平素容易出现“上火”症状的女性，月经期避免吃桂圆或喝桂圆水。

2020-03-23