三明治🥪

包片推荐美心的全麦包片或者嘉顿切皮全麦包片。平底白锅（只能是平底不粘锅，铁炒锅绝对不行，有油益味）放包片烘脆涂黄油，炒滑蛋一个放包面，蟹棒全家便利店买到，撕开条状加入沙律酱拌匀再放到滑蛋面就可以了。因为环保就不用保鲜膜定型了，看上去没有那么靓丽，味道也是一样。#三明治🥪#  #蟹肉棒#

2020-03-23