微波炉之颗粒紫薯泥

#小生活#   #一人食#
紫薯两小只 切块 牛奶50g
先大火微波炉 3分钟 (碗上扣个盘子)
取出后散散热 再微博4分钟
取出再加50g牛奶
搅拌 大功告成！

2020-03-26