早餐•2020年3月28日

🍳元气早餐：牛肉卷心菜胡萝卜鸡蛋焖饭，油炸小黄鱼，卤蛋，卤豆干，凉拌芹菜，咖啡
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一早吃饭，是我遗失已久的习惯，特别是炒饭类那我我老妈的味道，爽快，干货。
｛牛肉焖饭｝牛排切丁，猛火快炒；胡萝卜切丁焯水；鸡蛋打散拌在隔夜饭里，薄油下锅炒散，下卷心菜翻炒均匀，加半碗水加盖焖到卷心菜软烂，加牛肉粒胡萝卜丁，撒把盐，出锅。这碗“炒饭”因为有了卷心菜而变得比较湿，我爱喊TA做焖饭。#早餐•2020年3月28日#

2020-03-28