超简单的低碳水高蛋白【鸡胸肉&菠菜】百搭芝士烤饼咸口可丽饼

牛油果鸡蛋口味，没有加芝士，尝试了不用烤箱，直接不粘锅煎的方法，也不错。有时候真的懒得开烤箱～#早餐•2020年3月31日#

2020-03-31