早餐•2020年4月1日

#早餐•2020年4月1日# 取小碗吐司铺底  打个蛋蛋黄搅散 撒盐胡椒加虾仁/各类肉 烤箱200度10分钟 取出撒葱花进微波炉高火一分半钟 取出撒辣酱or其他酱 酥脆松软喷香浓厚健康碳水优质蛋白我还能再说一百遍！备餐到吃到嘴里美滋滋短短十五分钟 吃他！

2020-04-01