鹿有森林小厨房 做过 2020年04月02日 这次用的是比较好的肉眼,是冰鲜的,不是冰冻的,有点湿式熟成那种感觉的牛肉,品质非常好……太好了!用盐和现磨粗黑胡椒调味即可,中火单面煎2-3分钟,翻一次面即可,放到盘子里两三分钟再切开,把漂亮的切面露出来,用刚才的锅和油煎白蘑菇和芦笋做配菜。注意出品时候的presentation,一下子有点高级的感觉了,嘻嘻😁#牛排# #健康西餐# 2020-04-02