早餐•2020年4月4日

终于可以和Tom同学一起吃饭啦！但是，开谷比辟谷更重要。要慢慢来，前几日要以素食为主。少食多餐。我今天是五谷营养迷糊➕洋葱海带汤➕贝贝南瓜。Tom同学是腊鱼南瓜煲仔饭。你们买的这个烤盘做煲仔饭是很不错哦！因为可以用明火，正好可以做出锅巴的香香饭。我是用蒸捞饭的形式，先把饭蒸好，然后上火烧出锅巴，哈哈，自己都觉得自己聪明。完美，小锅巴焦焦的，可香啦！#早餐•2020年4月4日#  #早餐也要仪式感#

2020-04-04