减肥

水煮虾 55g 45千卡
鸡胸肉 100g 133千卡
油菜 50g 13千卡
胡萝卜 50g 13 千卡
苹果 50g 26千卡
西瓜 50g 16千卡

本来想煎成肉饼 结果散架啦哈哈哈只好这样了
不过有点咸 大概只吃了一半吧

2020-04-08