早餐•2020年4月9日

#早餐•2020年4月9日# 昨天太忙，没顾上打卡。今天继续。虽然体重下降的并不快，但我并不担心。一口吃不成一个胖子，也不期待一下瘦下来。想要一直保持好身材，最好养成这些好习惯：每天2L水、保证充足睡眠、均衡饮食……
继续保持好心态，继续加油吧！我是一个从145斤瘦到109斤的胖子。这个夏天到来之前目标再瘦十斤！加油💪。

2020-04-09