早餐•2020年4月10日

材料：3蛋白2蛋黄，10g植物油，30g低粉，15g牛奶，50g糖（下次可以减少到40），1tsp香草精。方法：小火双面煎各4分钟，加盖加水。想要支撑力够大够蓬松，蛋白一定要打发到干性。#早餐•2020年4月10日#

2020-04-11