十方逍遥 做过 2020年04月11日 牛上脑、 胡椒、盐、姜粉腌;大火高温煎表面焦;烤箱210℃预热225℃八分钟(应该再短一些 可能六分钟差不多) 烤箱里静置三分钟;耗油、白糖、醋、洋葱碎、黄油微波炉不到一分钟。 2020-04-11