2020年04月16日

豆腐布朗尼 记录一下
豆腐200g
可可粉10g
玉米淀粉10g
全麦粉10g
低筋面粉20g
牛奶：20g
糖15-20g（因为我加了橙皮丁，这次有点甜）
核桃6颗 橙皮丁适量
ps我觉得加橙皮丁一般般 还是加提子干蔓越莓草莓干那种酸酸甜甜的果干才好吃
步骤：
1.先混合均匀粉类备用
2.搅烂豆腐
3.加鸡蛋和糖到豆腐中继续搅拌均匀
4.此时烤箱可以预热了大概5-10分钟
5.筛入混合好的粉类到搅拌均匀的豆腐中，并倒入牛奶和加核桃果干到豆腐中一起继续搅拌均匀，无干粉即可
6.全部搅拌均匀后倒入模具（模具记得提前铺好油纸，方便烤完后取出，什么模具都行，只要能进烤箱）。此时烤箱应该也预热完了，把产品放入烤箱，设置180度烤30min，完成后就出炉，把布朗尼从模具中拿出乘凉，即可食用，切不切看个人。
没看错 我这款没有巧克力也没有油 就是这么低卡好吃 豆腐味香！

2020-04-16