早餐•2020年4月17日

最近天天中午恰饭
这几天明显感觉自己又肿了
我要继续自己的减肥计划了
先少吃，在运动
碳水集中早饭，肉类集中中饭，蔬菜集中在下午
今天早餐：
柠檬水，可颂#早餐•2020年4月17日#

2020-04-17