全植物蔬食 做过 午餐•2020年4月18日 #午餐•2020年4月18日# 1、🥦手掰小颗比较好,放盐焯水2-3分钟,用凉水快速过滤一下放在盘里备用。2、红芸豆需要提前一天泡好,根据自己的饭量酌情放多少颗。3、胡萝卜切薄片,口感好吃4、木耳少放,撕成小朵比较好5、生抽根据菜量多少酌情增加,想要味道好吃要多放,盐巴也是。 2020-04-18