早餐•2020年4月21日

去年夏天，我们约定
用1000次不重样的早餐
记录妈妈的味道
今天是我为孩子做的第335次不重样早餐
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西兰花三文鱼
南瓜核桃浓汤
日式烤饭团
芝麻酱菠菜
蔓越莓蛋挞
羊角蜜
蓝莓
今天和大家分享日式烤饭团，南瓜核桃浓汤做法
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️👩🏻‍🍳日式烤饭团
✅食材：剩米饭  白芝麻
✅做法：
1️⃣剩米饭加生抽，蚝油，芝麻油，白芝麻搅拌均匀
2️⃣三角饭团模具抹一点油，放入米饭压成饭团
3️⃣平底锅烧热加点油，中小火下饭团每面煎到上色就可以了。
👩🏻‍🍳南瓜核桃浓汤
✅食材：贝贝南瓜半个 核桃仁少许 苹果半个 牛奶半杯，奶油少许
✅做法：
1️⃣南瓜去掉里面的籽（也可以保留）切块，苹果去皮切块
2️⃣把所有材料倒入小美主锅，15分钟，100度，速度1烹煮，煮好后，1分钟，速度10打磨成细腻的浓汤就完成了。（破壁机也是一样，把所有食材放入破壁机中煮熟再打磨一下）#早餐•2020年4月21日#

2020-04-21