粗粮卷菜蛋饼筒（快手无油减脂健身）

太美味了😋营养丰富、低脂又健康
记录：30克全麦粉、15克玉米粉、80克清水，一丢丢盐——里脊肉用少油煎了一下、涂了烤肉酱、加了黄瓜丝和凉拌的裙带菜和生菜，料太足，没法卷了😄直接套个保鲜袋开吃#午餐•2020年4月21日# 满足

2020-04-21