宝宝精灵 做过 2020年04月23日 黄花鱼胶40头2条把黄花胶洗干净,用姜片隔水蒸10分钟取出,用冷水放冰箱泡2天,中途换水加入牛奶600毫升,红枣15粒去籽,鱼胶切块隔水炖2至3小时炖好鱼胶过滤去渣,等凉准备好的水果加进去,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏4小时。 2020-04-23