疫情期吃饭攻略

宅家已经一个月零一周了，每天除了工作游戏做家务就是研习在家运动的视频，和在家做饭的菜谱🙂 这样看起来还真挺充实😂但是还真的是很想念能去公园hiking的日子啊😯
一次次被歪国人的自以为是惊到的同时，只能严格宅在家里保全自身，严格做好每一顿饭提高免疫力💪
1- 牛腱炖土豆胡萝卜&炒小芥菜（一种出国后才见过的蔬菜）
2- 蒜蓉蒸鸡胸茄子&平菇炒长脚白菜（又一种出国后才见过的蔬菜）
3-芝香鸡胸肉炒杏鲍菇&花椒香卷心菜丝
4-西红柿青椒炖鸡腿&小芥兰炒海鲜菇
5-双色豆腐&上汤小芥兰
6-清炒白菜龙利鱼片&蒜蓉奶油白
7-铁板孜然风味鱿鱼须炒魔芋丝&芥末凉拌海参魔芋丝&清炒奶油白
8&9拿来充数，是国内疫情爆发期间，这边还没宣布在家办公的时候做的～
8-之前最爱的菜谱之一：sunny的番茄龙利鱼汤
9-忘记了是跟着哪个菜谱做的萝卜炖牛肉
认真记录每一天的伙食，因为这可是能被写进史书的一段时间呢😂😋
#疫情期吃饭攻略#  #🐧🐰双人份#

2020-04-23