盗屎也年轻
做过
蒜薹炒肉丝
确实比以前滑嫩,还略带甜,很美味。
♥肉丝滑嫩不柴的关键:当油温6,7成热时,把锅移开下肉(家庭一般关火下肉),用锅铲把肉分散,分散后把锅重新移到火上(开火)翻炒至变色~
具体做法:
蒜苔 切段
瘦肉 切丝
姜 切丝
盐 少许
★蒜苔洒入少许盐,翻拌均匀,腌制一会儿(这样做入味,保持翠绿)
水淀粉 少许
酱油 少许
糖 1 g
★肉丝中加入水淀粉、酱油、糖调匀,腌制10分钟。
★锅里倒油,稍微多点,油温6,7成热时,关火下肉,用锅铲把肉分散。开火(油温不要太高,这是把肉炒嫩的关键之一)滑至变色后盛起,多余的油盛起,锅里留少量油。
姜丝
花椒 几粒
郸县豆瓣酱 1 勺
盐 少许(口淡可不加,已腌酱油)
白糖 少许
★肉重新入锅,
╋姜丝╋花椒翻炒一下。
╋郸县豆瓣酱炒出红油。
╋蒜苔~蒜苔本腌有盐,一般不加盐了。
★炒到蒜苔绿绿的,马上顺着锅边浇点冷水,不要太多!不炒久了!避免蒜苔软了、黄了,吃起不辛辣味就OK。
★放入适量白糖提味,继续翻炒片刻出锅。
2020-04-24