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蒜薹炒肉丝

确实比以前滑嫩,还略带甜,很美味。

♥肉丝滑嫩不柴的关键:当油温6,7成热时,把锅移开下肉(家庭一般关火下肉),用锅铲把肉分散,分散后把锅重新移到火上(开火)翻炒至变色~

具体做法:
蒜苔     切段
瘦肉     切丝
姜          切丝
盐      少许
★蒜苔洒入少许盐,翻拌均匀,腌制一会儿(这样做入味,保持翠绿)

水淀粉    少许
酱油        少许
糖     1 g
★肉丝中加入水淀粉、酱油、糖调匀,腌制10分钟。
★锅里倒油,稍微多点,油温6,7成热时,关火下肉,用锅铲把肉分散。开火(油温不要太高,这是把肉炒嫩的关键之一)滑至变色后盛起,多余的油盛起,锅里留少量油。

姜丝
花椒    几粒
郸县豆瓣酱    1 勺
盐     少许(口淡可不加,已腌酱油)
白糖     少许
★肉重新入锅,
╋姜丝╋花椒翻炒一下。
╋郸县豆瓣酱炒出红油。
╋蒜苔~蒜苔本腌有盐,一般不加盐了。
★炒到蒜苔绿绿的,马上顺着锅边浇点冷水,不要太多!不炒久了!避免蒜苔软了、黄了,吃起不辛辣味就OK。
★放入适量白糖提味,继续翻炒片刻出锅。
  

2020-04-24